2021-09-09 56.9kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.料亭弁当 2.味噌汁 夜 1.チーズバーガー 2.クリームパン 3.野菜ジュース