56.7kg

朝

１．野菜ジュース

２．ヨーグルト

３．キウイ

昼

１．カキフライ

２．茄子のオランダ煮

３．びんちょうマグロお造り

４．サラダ

５．ごはん

６．味噌汁

７．お新香

夜

１．鶏唐揚げ

２．出汁巻き玉子

３．蓮根はさみ揚げ

４．梅おにぎり

おやつ

１．ドーナツ

２．ドーナツ