朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ 昼 １．カキフライ ２．茄子のオランダ煮 ３．びんちょうマグロお造り ４．サラダ ５．ごはん ６．味噌汁 ７．お新香 夜 １．鶏唐揚げ ２．出汁巻き玉子 ３．蓮根はさみ揚げ ４．梅おにぎり おやつ １．ドー…