2021-09-29 56.6kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.担々麺 2.豆乳 おやつ 1.みかんゼリー おやつ 1.海鮮せんべい 夜 1.松茸ご飯 2.胡麻豆腐 3.りんご