2019-03-05 56.5kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.牛乳 7.チョコレート おやつ 1.豆乳ミルクティー 昼 1.白身魚フライドッグ 2.カレーパン 3.クリームパン 4.胡麻団子 5.牛乳 夜 1.回鍋肉丼 2.菜の花のお浸し 3.千鳥せんべい 4.ゼリー おやつ 1.牛乳 おやつ 1.アイスクリーム