56.9kg

朝
１．ヨーグルト
２．キウイ
３．野菜ジュース
おやつ
１．ドーナツ
昼
１．鯖フライ
２．茄子煮
３．ごはん
４．味噌汁
５．お新香
夜
１．つけ麺