57.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．豆乳ティー

昼

１．天ぷら

２．とろろ芋

３．オクラ

４．ごはん

５．味噌汁

６．お新香

おやつ

１．ソフトクリーム

夜

１．牛肉とゴボウのきんぴら

２．かぼちゃと小芋の揚げそぼろあんかけ

夜

１．炭酸ゼリー