2019-06-14から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．マンゴー 昼：１０００円 １．チキンカレー ２．チャイ 夜：１０００円 １．八宝菜 ２．スープ ３．ごはん ４．ザーサイ おやつ：１５２円 １．ミルクプロテイン
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．マンゴー 昼：１０００円 １．チキンカレー ２．チャイ 夜：１０００円 １．八宝菜 ２．スープ ３．ごはん ４．ザーサイ おやつ：１５２円 １．ミルクプロテイン
