57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．安納芋

昼

１．サンドイッチ

２．カレーパン

３．ヨーグルト

夜

１．鶏丼

２．蓮根と梅のサラダ