朝
1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.キウイ
昼
1.サンドイッチ
2.ヨーグルト
おやつ
1.チョコレート
夜
1.クロワッサンサンドイッチ
2.クロワッサンサンドイッチ
3.フルーツサンドイッチ
朝
1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.キウイ
昼
1.サンドイッチ
2.ヨーグルト
おやつ
1.チョコレート
夜
1.クロワッサンサンドイッチ
2.クロワッサンサンドイッチ
3.フルーツサンドイッチ