朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．オニオンスープ ２．チーズカンパーニュ ３．鶏とセロリのサラダ ４．グリーンサラダ ５．コーヒー おやつ １．クリームクロワッサン ２．ロイヤルミルクティー おやつ …