2018-11-09から1日間の記事一覧

56.7kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．ランプステーキ２．サラダ３．ラタトゥイユ４．スープ５．ごはんおやつ１．カフェオレ夜１．キーマカレー２．ロイヤルミルクティー