朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８００円 １．まぐろ中落ち丼 ２．ひじき煮 ３．味噌汁 おやつ：１１５０円 １．丸ごと桃タルト ２．紅茶 夜：９００円 １．豚生姜焼き …