56.2㎏

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．チョコレート

昼

１．おろしそば

おやつ

１．タピオカ苺ミルク

おやつ

１．ジェラート

夜

１．サツマイモのポタージュ

２．へしことトマトのブルスケッタ

３．カレイとメバルのムニエル

４．福井ポークのハヤシライス

５．ノンアルコールビール

おやつ

１．クランキーチョコレート