57.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．フィナンシェ

６．牛乳

おやつ

１．ラッシー

昼：２４２０円

１．オマール海老のコロッケサンドイッチ

２．プリンアラモード

３．しょうがエール

夜：４０００円

１．ラタトゥイユのブルスケッタ

２．カサゴのエスカベッシュ

３．アンチョビのポテサラ

４．海老と何かのクロスティーヌ

５．魚介とアボガドのタルタル

６．鴨胸肉のロースト

７．白ワインリースリング

８．白ワインシャルドネ