57.9kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１０００円
１．野菜カレー
２．タンドリーチキン
３．サラダ
４．ナン
５．ごはん
６．ラッシー
おやつ
１．焼きティラミス
２．フィナンシェ
夜
１．カレーライス