2016-01-05 55.6kg 朝 1.納豆玉子ごはん 2.投入 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:950円 1.野菜カレー 2.マトンカレー 3.タンドリーチキン 4.タンドリープラウン 5.ナン 6.サラダ 7.ラッシー おやつ:550円 1.ジンジャーミルクティー 夜 1.ハムと野菜のトマト煮込み 2.パン 3.りんご