57.4kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．投入
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．サンドイッチ
２．かぼちゃのポタージュ
３．ヨーグルト
夜：６７９円
１．野菜炒め
２．餃子