2016-01-04から1日間の記事一覧

57.4kg

朝１．納豆玉子ごはん２．投入３．野菜ジュース４．ヨーグルト５．キウイ６．煮干し７．無添加アーモンド昼１．サンドイッチ２．かぼちゃのポタージュ３．ヨーグルト夜：６７９円１．野菜炒め２．餃子