57.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鯖一夜干し焼き

２．ごはん

３．味噌汁

４．お新香

おやつ

１．スフォリアテッレ

２．カンノーロ

３．シューアラゴスタ

４．コーヒー

夜：４５９０円

１．滋味スープ

２．季節野菜の湯葉の醤油炒め

３．鶏モモ肉の素揚げ

４．餃子

５．紹興酒