55.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．メロン

昼

１．鶏南蛮と温野菜

２．きんぴらごぼうと厚揚げ

３．枝豆とほうれん草の胡麻和え

４．マカロニサラダ

５．明太子

６．ごはん

７．味噌汁

８．お新香

夜

１．駅弁