56.6kg

朝

１．アラビアータチキンサンドイッチ

２．グラノラヨーグルト

３．紅茶

昼

１．ソーセージロールパン

２．明太子チーズパン

３．クロワッサン

４．クリームパン

夜

１．マグロ漬丼

２．茄子のサラダ

３．エビのサラダ

４．ブロッコリーのサラダ