57.8kg

朝

１．ソーセージフォッカッチャ

２．カレーパン

３．クロワッサン

４．ヨーグルト

昼

１．ジャーマンソーセージパン

２．カレーパン

３．クロワッサン

４．サラダ

おやつ

１．プロテインゼリー

おやつ

１．アイスクリーム

夜

１．グラノラ