朝 １．カレーパン ２．マルゲリータピザパン ３．塩クロワッサン ４．クリームパン ５．コーヒー 昼 １．焼き鳥 ２．ごはん ３．野菜ジュース ４．梅饅頭 おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．酢豚 ２．干貝柱と白菜のあっさり煮 ３．水餃子 ４．茅台酒 お…