58.8㎏

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

 昼

１．ソーセージフォッカッチャ

２．カレーパン

３．イチジクデニッシュ

４．牛乳

５．ヨーグルト

６．コーヒー

夜

１．イタリア産生ハムとモルタデッラ

２．岩田三陸産いくらとノルウェー産サーモン

３．色々野菜のサラダ

４．ガーリックトースト

５．焦がしベーコンと夏野菜のスパゲッティ

６．鮮魚のアクアパッツァ

７．国産牛ロース肉のステーキ

８．ピッツァ・マルゲリータ

９．栗のパウンドケーキ

１０．ノンアルコールビール