食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2021-08-01から1日間の記事一覧

55.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.メロン 昼 1.鶏南蛮と温野菜 2.きんぴらごぼうと厚揚げ 3.枝豆とほうれん草の胡麻和え 4.マカロニサラダ 5.明太子 6.ごはん 7.味噌汁 8.お新香 夜 1.駅弁