朝 １．玉子ご飯梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース昼：799円 １．焼き鮭 ２．豚汁 ３．お惣菜 ４．ご飯おやつ １．チョコレート（自作） ２．ロイズのバウムクーヘン ３．プロテイン牛乳夜：3500円くらい １．直径40cmくらいあるピザ ２．ソーセ…