2023-07-17 測ってない 朝 1.山小屋飯 おやつ 1.羊羹 おやつ 1.チョコレート 昼 1.クロワッサン 2.ぶどうパン 夜 1.ガサ海老のビスクカレー 2.コールマンカレー 3.タンドリーチキン 4.野菜の素揚げ 5.スープ 6.ナン 7.飲むマンゴープリン