朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．玉子牛乳 昼 １．牛タン焼き ２．サラダ ３．味噌汁 ４．ごはん ５．白菜浅漬け 夜 １．クロワッサン ２．ベーコンチーズクロワッサン ３．牛乳 おやつ １．パン・オ・ショコラ ２．マ…