朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カレーライス おやつ １．桃のショートケーキ ２．シャインマスカットのミルフィーユ ３．牛乳 夜 １．黒酢酢豚 ２．大根餅 ３．水餃子 ４．青菜炒め ５．微アルコール…