2023-07-02 55.6kg 朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 昼 1.玉子焼きサンドイッチ おやつ 1.ケーキ 2.ケーキ 3.ケーキ 夜 1.レトルトスープカレー おやつ 1.ヤクルト1000