2023-10-28から1日間の記事一覧
朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．玉子牛乳 昼 １．ミンチカツ ２．スープ ３．ごはん おやつ １．チーズケーキ ２．プリン 夜 １．チーズオムレツ ２．玉ねぎと舞茸炒め おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．玉子牛乳 昼 １．ミンチカツ ２．スープ ３．ごはん おやつ １．チーズケーキ ２．プリン 夜 １．チーズオムレツ ２．玉ねぎと舞茸炒め おやつ １．ヤクルト１０００
