55.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．海鮮丼

２．切り干し大根

３．味噌汁

４．柴漬け

５．ミニうどん

おやつ

１．シャーベット

夜

１．おにぎり

２．タコとブロッコリーのバジルサラダ

３．揚げナスのみぞれ和え

４．ミネストローネ

５．ゆで玉子

おやつ

１．アイスクリーム

おやつ

１．ヤクルト１０００