朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．まぐろ丼 ２．切り干し大根 ３．味噌汁 ４．ミニうどん ５．柴漬け おやつ １．抹茶パウンドケーキ 夜 １．おにぎり ２．サラダチキン ３．半熟玉子 ４．小松菜といんげ…