56.2kg

朝

１．カレーパン

２．アップルパイ

３．野菜ジュース

４．ヨーグルト

５．キウイ

６．みかん

昼

１．ほうれん草とベーコンのサンドイッチ

２．ハムとレタスとトマトのサンドイッチ

３．牛乳

４．コーヒー

夜

１．カレーパン

２．ヒレカツサンドイッチ

３．牛乳

おやつ

１．ゴルゴンゾーラチーズとリンゴのパン

２．ミルクプロテイン

３．みかん