56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．みかん

昼：２０００円

１．ヒレステーキ

２．海鮮と野菜焼き

３．マッシュポテト

４．サラダ

５．ごはん

６．スープ

おやつ

１．栗納豆

夜：８８０円

１．ロースかつエビフライカレー