55.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．みかん

６．クッキー

昼：８９０円

１．天丼

２．味噌汁

３．浅漬け

おやつ

１．クッキー

２．クッキー

３．クッキー

４．クッキー

５．おかき

６．豆乳

夜

１．フロマージュと生ハムとトマトのカスクート

２．クランベリーとクリームチーズのパン

３．みかん

おやつ

１．ミルクプロテイン

２．ジャムクロワッサン

３．ジャムクロワッサン