2022-08-04 56.6kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ヒレカツサンドイッチ 2.カレーパン 3.チョコクリームデニッシュ 4.ミネストローネ おやつ 1.わらび餅 夜 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.パイナップルデニッシュ おやつ 1.ヤクルト1000