2022-08-05 57.1kg 朝 1.じゃがバタデニッシュ 2.紅茶 昼 1.田舎納豆天ぷらそば おやつ 1.アップルパイ 2.フィナンシェ おやつ 1.スライスパウンドケーキ 2.スライスパウンドケーキ 3.クリームパイ 4.シュガーパイ 5.マドレーヌ 夜 1.生ハム 2.チーズ 3.ハッピーターン 4.微アルコールビール