2020-03-28 57.1kg 朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.文旦ピール 昼 1.バゲットサンドイッチ 2.クロワッサン 3.ショソン・オ・ポンム 夜 1.金目鯛の煮付け 2.ほうれん草とごぼうの胡麻和え 3.きんぴらごぼうと竹輪と揚げ煮 4.コールスローサラダ 5.タケノコごはん 6.味噌汁 7.お新香 8.オレンジ