56.9kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鯖サンド

２．海老カツバーガー

３．ショソンオポンム

おやつ

１．ガレットブルトンヌ

夜

１．サンドイッチ

２．サンドイッチ

おやつ

１．ヤクルト１０００

おやつ

１．微アルコールビール