57.6kg

昼

１．鯖サンド

２．玉子サンド

３．ショソンオポンム

４．野菜ジュース

５．ヨーグルト

６．キウイ

夜

１．おにぎり

２．おにぎり

３．ポトフ

おやつ

１．ヤクルト１０００