2023-03-31から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 昼 １．鯖サンド ２．エビかつバーガー ３．栗あんぱん ４．ショソンオポンム 夜 １．レトルトカレー ２．半熟玉子 おやつ １．ヤクルト１０００ ２．ミルクプロテイン ３．チョコレート
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 昼 １．鯖サンド ２．エビかつバーガー ３．栗あんぱん ４．ショソンオポンム 夜 １．レトルトカレー ２．半熟玉子 おやつ １．ヤクルト１０００ ２．ミルクプロテイン ３．チョコレート
