57.3kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．パパイヤ
昼
１．山菜おろしそば
２．天おろしそば
３．蟹梅おろしそば
おやつ
１．プリン
２．ロールケーキ
３．クレープ
４．バターサンド
夜
１．へしこのオリーブオイル漬け
２．レバニラ炒め
３．生春巻きサラダ
４．カプレーゼ
５．Ｌボーンステーキ
６．海鮮賄い漬け
７．ビール
おやつ
１．生姜ゼリーソフトクリーム