56.8kg

朝
１．野菜ジュース
２．ヨーグルト
３．キウイ
４．豆乳
昼
１．カツカレー
２．サラダ
３．春雨
４．お新香
おやつ
１．チョコレートタルト
夜
１．冷製蒸し鶏
２．サラダ
３．シュペッツェル
４．ビール