2018-07-06 57.7kg 朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.バターチキンカレー 2.海老カレー 3.チーズナン 4.チキンティッカ 5.サラダ 6.ラッシー おやつ 1.ベリータルト おやつ 1.プロテインゼリー 夜 1.白がゆ 2.塩鮭 3.味噌汁 おやつ 1.ハッピーターン