朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ 昼 １．バターチキンカレー ２．海老カレー ３．チーズナン ４．チキンティッカ ５．サラダ ６．ラッシー おやつ １．ベリータルト おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．白がゆ ２．塩鮭 ３．味噌汁 おやつ …