55.5kg

朝
１．納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：８３０円
１．鰤照り焼き
２．もやしナムル
３．玉子ごはん
４．味噌汁
５．柴漬け
おやつ
１．４種のねばねばサラダ
２．ハニーチュロ
３．コーヒー
おやつ
１．ティラミス
２．シュークリーム
夜
１．蒸し鶏サラダ
２．げんこつメンチカツ
３．ヨーグルト