2018-07-02 57.9kg 朝 1.おはぎ 2.おはぎ 3.シュークリーム 4.シュークリーム 5.野菜ジュース 6.ヨーグルト 7.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.ヨーグルト 夜 1.キーマカレー おやつ 1.プロテインゼリー