朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カレーライス ２．サラダ ３．アイスティー おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．突き出し ２．お造り盛り合わせ ３．肉味噌胡瓜 ４．水茄子塩もみ ５．牛タン陶板焼き …